こころのおそうじ　されていますか？

みなさんは、こころのお掃除、ときどきされていますか？

おそらく、「え？何ですか？それ」という方がほとんどだと想像します。

先日、心理カウンセラーの鈴木明美さんによる、カウンセリング体験会が

当院の２階和室で開催し、今回は当院に来院中の２名の方が参加されました。

「心理カウンセリングなんて、なんで歯医者でやってるの？」

「なんかあやしい感じがする」

「宗教にでも勧誘されるんじゃない？」

「どうせ、型通りの質問に答えるようなものでしょ？」

「なんか売りつけられるんじゃない？」

という印象をもたれる方がいらっしゃいますが、

ちょっと違います。いや、相当違います。
私も数年前までは、心理カウンセリング　と聞くと、

「全く自分には必要ないものだ」「精神的に問題を抱えている人が受けるものだ」という認識でした。

今はそのような認識はゼロです。

かんたんに言えば、心の大掃除。

大掃除でなくても、心の整理整頓と表現してもよいかと思います。

これは、当院に来院される方向けの、

宗教とは無縁の、非営利的な、

みんながらくになるための活動です。

当院ホームページにもこのような項目を追加しました

日本では、当院のように心理カウンセラーの方とコラボして、

心のケアを行っている医院は今の所、ごくごくわずかしかありません。

その理由としては、

「心理カウンセリング」や「メンタルケア」が日本においては、あまり認知されていないことが考えられます。

私の友人知人の歯科医師、歯科衛生士、医師などでも、医療従事者本人自身が「カウンセリング」を受けたことがない方がほとんどです。

本人が受けたことがないのですから、日々接する患者さんにお伝えする段階には至っていないということです。

私は、鈴木明美さんの他にもカウンセラーの友人が数人います。

私自身、特になにも疾患をもっているわけではありませんが、

自分自身が作り出している壁（障壁）などをうっすらと認識した場合は、

２時間ほどの個別カウンセリングを受けて、気づきを得るということを行ったりしています。

「なぜ、歯医者でこんなことをやっているのか？」という質問についてお答えしますと、

歯の痛みについて歯科医師がアプローチできることは限界があります。

さらにメンタルの状態は、「歯ぎしりや食いしばり」「食生活の乱れ」「ストレスマネージメント」

に影響を及ぼします。

武道においては、「心」「技」「体」といわれますが、

医療、体においても、「心」と「体」と「精神」というように、心と体はつながっているのです。

もし、ご家族や周りの人との関係性で悩みをお持ちでしたら、

こころのお掃除をされてみるきっかけになるかと考えています。

セキュリティの関係上、来院されている方限定です。

参加費は２時間　1,000円です。

モヤモヤがなくなって、とびっきりの笑顔が増えるといいですね！

それでは！